Sport na macie to ogólne określenie aktywności fizycznych, które tradycyjnie są wykonywane na specjalnie przystosowanym do tego podłożu. Maty sportowe zapewniają amortyzację i bezpieczeństwo podczas treningu. Odpowiedziami na pytanie do krzyżówki mogą być różne dyscypliny, z których najbardziej znane to:
- Judo – sport walki i sztuka samoobrony pochodząca z Japonii, wprowadzona jako dyscyplina olimpijska w 1964 roku. Cechuje się rzutami, chwytami oraz walką w parterze.
- Zapasy – jedna z najstarszych form rywalizacji sportowej. Występuje w wielu odmianach, m.in. klasyczne i wolne, i jak sama nazwa wskazuje, polega na walce dwóch przeciwników.
- Joga – praktyka pochodząca z Indii, łącząca elementy fizyczne, mentalne i duchowe. Stanowi sposób na poprawę elastyczności, redukcję stresu i wzmocnienie ciała.
- Karate – również japońska sztuka walki, która kładzie nacisk na uderzenia rękami i nogami, a także na odpowiednią postawę i technikę ruchu.
- Aikido – inna sztuka walki z Japonii, która skupia się na wykorzystaniu siły przeciwnika i kierowaniu nią w sprytne i łagodne techniki rzutów i dźwigni.
- Sumo – tradycyjny japoński sport walki, gdzie wygrana następuje poprzez wypchnięcie przeciwnika poza ring lub doprowadzenie do tego, aby dotknął maty dowolną częścią ciała poza stopami.
- Taekwondo – koreańska sztuka walki skupiająca się głównie na technikach kopnięć, popularna na całym świecie, zaliczana do grupy sportów olimpijskich od 2000 roku.
- Gimnastyka – dyscyplina sportowa, której jedne z konkurencji zawierają elementy wykonywane na macie gimnastycznej. W skład gimnastyki wchodzą takie dyscypliny jak gimnastyka artystyczna czy akrobatyczna.
Wymienione dyscypliny różnią się od siebie zasadami i technikami, ale łączy je właśnie maty jako kluczowy element wyposażenia i miejsca, gdzie odbywa się trening lub zawody.
